ALLENAMENTO EMS. 20 MINUTI A SESSIONE CON PERSONAL TRAINER .
Prenota una prova gratuita. Poi decidi se fa per te.
Ti regaliamo una sessione gratuita di EMS con Personal Trainer EMS
Facciamo una prova insieme da Urban Fitness Milano Sabotino, in Viale Sabotino 20, zona Porta Romana. Capisci subito come lavoriamo, come ti seguiamo, come ti senti. Ti ricontattiamo noi per fissare giorno e orario.
COME FUNZIONA L’ALLENAMENTO EMS CON PERSONAL TRAINER
20 minuti costruiti su di te.
In Urban Fitness Milano Sabotino, in zona Porta Romana, l’allenamento EMS si svolge con SYMBIONT, una tuta hi-tech wireless collegata a un sistema che consente al Personal Trainer di monitorare e regolare i parametri della sessione.
Durante il workout, la tecnologia EMS lavora insieme agli esercizi a corpo libero. Il trainer può modulare l’intensità sui diversi gruppi muscolari e adattare ogni sessione al livello, al programma e agli obiettivi della persona. Ogni allenamento dura 20 minuti e si svolge in rapporto uno a uno con il Personal Trainer.
,
LA MIGLIORE TECNOLOGIA A SERVIZIO DEL TUO ALLENAMENTO
TUTA SYMBIONT EMS
La tuta EMS è un sistema hi-tech di stimolazione intelligente che amplifica l’attivazione muscolare e rende ogni esercizio più profondo, preciso, misurabile, calibrato sul singolo esercizio.
- Regola l’intesità in base alla tua risposta muscolare
- Coinvolge fino a 300 gruppi muscolari nello stesso allenamento
- È la tua tuta personale, può essere lavata in lavatrice
MOVIMENTO SENZA CAVI
SYMBIONT è completamente wireless: niente cavi durante l’allenamento. Gli elettrodi sono integrati nella tuta e permettono di lavorare anche con esercizi dinamici e a corpo libero.
- L’intensità dell’EMS può essere regolata separatamente sui diversi gruppi muscolari
- I parametri possono essere modificati durante la sessione
- La tecnologia si adatta al tuo livello e al programma
I nostri PROGRAMMI
Bastano 20 minuti per un allenamento completo!
Nel nostro centro dedicato al Personal Training la regola è: non esiste un corpo giusto, esiste il tuo. Costruiamo percorsi su misura, pensati su come ti muovi, su ciò che puoi fare oggi e sugli obiettivi che vuoi raggiungere.
Per chi vuole dimagrire
Effettuiamo allenamenti personalizzati per dimagrire e combattere la cellulite. Il lavoro è pensato per stimolare il metabolismo in modo progressivo, favorire il consumo energetico e accompagnarti verso risultati concreti che durano nel tempo.
Perdita di peso controllato
Tonicità della pelle
Più tono muscolare
Meno ritenzione
PER CHI VUOLE TONIFICARE
Lavoriamo con workout capaci di attivare in profondità i muscoli, rendendoli allenati e resistenti. Il risultato è un corpo più definito, più tonico, più reattivo ed elastico.
Potenza muscolare
Linee più definite
Maggiore resistenza
Postura più elastica
Per chi HA MAL DI SCHIENA
Per chi ha mal di schiena, l’allenamento può concentrarsi sui muscoli che aiutano a sostenere meglio la schiena, come addome, glutei e zona lombare, insieme a esercizi di mobilità.
Riduce i dolori alla schiena
migliora e corregge la postura
gestione patologie metaboliche
previene osteoporosi e sarcopenia
I nostri trainers
Non è solo “spingi, forza, supera i tuoi limiti”.
Da Urban Fitness Milano Sabotino la differenza la fa la relazione con il tuo trainer: la complicità, l’ascolto, il lavoro personalizzato. Tu e il trainer. Uno a uno. Complici nel cambiamento.
Dario
Laurea in scienze motorie
Trainer certificato EMS con esperienza decennale, specializzato in correzione posturale e prevenzione lombare. Progetta protocolli mirati per stabilizzare la colonna, ridurre il dolore e migliorare mobilità e funzionalità.
Marcello
Laurea in scienze motorie
Trainer certificato EMS, specializzato nel miglioramento della forma fisica e nel recupero funzionale anche post infortunio. Crea programmi personalizzati per ridurre l’eccesso di massa grassa e aumentare il tono muscolare
Michela
Laurea in scienze motorie
Trainer certificata EMS, specializzata nell’allenamento femminile e nei percorsi orientati alla perdita di massa grassa. Si occupa di rieducazione posturale, recupero e potenziamento del pavimento pelvico, circuiti mirati e lavori ad alta intensità.
Riccardo
Laurea in scienze motorie
Trainer certificato EMS, specializzato nell’aumento della massa muscolare e nello sviluppo di programmi di allenamento personalizzati, mirati a potenziare la forza, migliorare la struttura corporea e ottimizzare la performance
CAMBIA IL TUO MODO DI ALLENARTI
L’allenamento Urban Fitness con tecnologia EMS è adatto a tutti: indipendentemente dall’età e dal livello di forma fisica, con diverse soluzioni disponibili a carnet o in abbonamento
Carnet EMS
- 12 ingressi
- 24 ingressi
- 48 ingressi
Incluso
Analisi BIA
Consulenza trainer
Spogliatoio e doccia privati, beauty kit e telo doccia
Abbonamenti EMS
- Trimestrale
- Annuale
- Mensile
Incluso
Analisi BIA
Personal Trainer
Spogliatoio e doccia privati, beauty kit e telo doccia
I nostri servizi
Nel nostro centro Urban Fitness Milano Sabotino di Viale Sabotino in zona Porta Romana ogni servizio è pensato per farti allenare meglio, in totale privacy e con la migliore tecnologia. Vieni ad allenarti, a tutto il resto pensiamo noi!
Allenamenti con personal trainer
Analisi BIA, body-check e obiettivi
Progress tracking dei risultati
EMS e Vacutherm
Doccia privata, beauty kit e telo doccia
Vuoi saperne di più?
Urban Fitness Milano Sabotino è in Viale Sabotino 20 Milano
A pochi minuti da Porta Romana.
Compila il form o scrivici su whatsapp per saperne di più o per prenotare una prova gratuita. Rispondiamo sempre!